TUTORÍA

TERCERO A

SESIÓN 2-JUNIO

APELLIDOS Y NOMBRES: _______________________________________

FECHA  :    _______________________

NOS HACEMOS FUERTES CONFIANDO EN NUESTROS SABERES

Escucha atentamente el audio del programa radial APRENDO EN CASA y desarrolla las actividades.

REFLEXIÓN SOBRE LA HISTORIA DE PABLO Y MAURA

I.  Responde las preguntas

1.       ¿Tú qué hubieras hecho en lugar de Pablo?

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2.      ¿Cree usted que las observaciones y recomendaciones pueden ayudar a mejorar? ¿Por qué? ______________________________________________________________________________

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3.      ¿Cómo creen que Maura debería actuar frente a su hermana?

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TÉCNICA PARA AYUDAR A AFRONTAR LA CRÍTICA

Consisten desviar la crítica y pasar de sentirte de atacado a identificar de cómo puedes utilizarla para aprender a mejorar. Cuando alguien critica nuestro trabajo podemos sentir que nos están criticando como personas.

Técnica del JUJITSU

1.     Escucha lo que te dice la otra persona y pregúntate a ti mismo ¿Qué puedo aprender de lo que esta persona me está diciendo?

2.     Hazle preguntas a quien te critica ¿Dónde están la deficiencia y que recomiendas para mejorar?

3.     Puedes ser que la crítica no sea bien intencionada y solo busque hacerte daño. Si sientes que estas en una situación como esta entonces tienes que elegir como: pedir aclaraciones o esquivar y alejarte.

II.      LA CONFIANZA EN UNO MISMO

Es la certeza de que uno mismo es capaz de realizar con éxito una tarea o resolver un problema, esto nos permite actuar con seguridad cuando nos comunicamos lo que pensamos o defendernos de una forma honesta y respetuosa.

Cómo saber si estás seguro de ti mismo:

Puedes estar seguro de ti mismo cuando…

…puedes expresar tu opinión o decir cómo te sientes.

… puedes pedir lo que deseas o lo que necesitas.

… puedes hacer sugerencias o dar a conocer tus ideas.

… puedes decir no sin sentirte culpable.

Cuando nos sentimos seguro de nuestras ideas y valores podemos hacer muchas cosas y tomar decisiones.

Cuando nos sentimos seguros de nosotros mismos nos comunicamos con respeto y respetamos a otros.

 III.    CONSEJOS PARA SENTIR CONFIANZA Y SEGURIDAD

1.    ________________________________________________________________________________________________________________________

2.    ________________________________________________________________________________________________________________________

3.    ________________________________________________________________________________________________________________________ 

IV.    ACTIVIDAD EN FAMILIA

Escucha el audio y envía las evidencias en fotos.

¡No olvides de guardar tus trabajos en tu portafolio!